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在主页添加一个每日回顾

打开应用程序，点击 "添加每日回顾"，进入 "添加每日回顾" 屏幕。

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在通知中添加每日回顾

当您收到来自应用程序的通知时，如果是在下午 6 点 45 分之前，或者您已经记录了当天的每日回顾，您可以点击通知，即可进入"添加每日回顾"屏幕。

否则，你会进入 "添加疼痛记录" 屏幕。

2

填写每日回顾部分

"添加每日回顾" 屏幕由一个滑块组成，滑块显示每日回顾得分和 2 个问题，所有选项都是可选的。您只需要按 "打勾" 钮，即可选择与您的情况相关的活动。

备注部分可用来记录关于你的每日回顾的任何其他信息。

3

保存每日回顾

要确保记录被正确存储，请按屏幕底部的 "保存"。

4

确认记录已保存

保存每日回顾后，屏幕底部会弹出 "每日回顾成功保存" 的信息。

如果 "同步" 图标变成红色，即表示保存记录到您的帐户时出現问题。按 "同步" 图标重试，如果颜色仍然是红色，请联系支持服务

如果一个绿点出现在 "同步" 图标的顶部，即表示有些更改还没有保存到您的帐户。请按 "同步" 图标手动强制保存信息。

每日回顾可以一天添加一次。复制每日回顾将建立一个新的相同记录，除了日期外，所有信息将会复制。

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在主页复制每日回顾

打开应用程序，在 "近期记录" 卡片上，长按你想复制的记录 (手指放在上面 1 秒，然后移开手指)。

你会看到一个弹出窗口 - 请选择 "复制"。

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在结果屏幕的记录选项卡，复制每日回顾

打开应用程序，导航到 "结果" 屏幕，选择 "记录" 选项卡查看记录列表。

按下记录右手边的 "三个垂直点" 图标。

你会在屏幕底部看到一个弹出窗口 - 请选择"复制"。

2

选择日期

复制该记录将自动将每日回顾分配到当前日期。如果在当前日期已经有每日回顾，则会显示出错信息，并要求您为新创建的每日回顾选择一个新日期。

按 "选择日期" 来设置另一个日期。

3

更新每日回顾信息

在 "添加每日回顾" 屏幕上，展开您希望修改的部分，并更新信息。

4

保存每日回顾更改

要确保正确保存记录，请按屏幕底部的 "保存"。

5

确认记录已保存

保存每日回顾后，屏幕底部会弹出 "每日回顾成功保存" 的信息。

如果 "同步" 图标变成红色，即表示保存记录到您的帐户时出現问题。按 "同步" 图标重试，如果颜色仍然是红色，请联系支持服务。

如果一个绿点出现在 "同步" 图标的顶部，即表示有些更改还没有保存到您的帐户。请按 "同步" 图标手动强制保存信息。

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在主页编辑每日回顾

打开应用程序，在 "近期记录" 卡片上，长按你想编辑的记录 (手指放在上面 1 秒，然后移开手指)。

你会在屏幕底部看到一个弹出窗口 - 请选择 "编辑"。

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在结果屏幕的记录选项卡，编辑每日回顾

打开应用程序，导航到 "结果" 屏幕，选择 "记录" 选项卡查看记录列表。

按下记录右手边的 "三个垂直点" 图标

你会在屏幕底部看到一个弹出窗口 - 请选择 "编辑"。

2

更新每日回顾信息

在 "编辑每日回顾" 屏幕上，展开您希望修改的部分，并更新信息。

注意: 您可以修改您的每日回顾记录的日期，但是如果您选择一个已经有每日回顾的日期，您将看到一条出错信息，并要求您选择一个新日期。按 "选择日期" 来设置另一个日期。

3

保存您的每日回顾更改

要确保记录被正确保存，请按屏幕底部的 "保存"。

4

确认记录已保存

保存每日回顾后，屏幕底部会弹出 "每日回顾成功保存" 的信息。

如果 "同步" 图标变成红色，即表示保存记录到您的帐户时出現问题。按 "同步" 图标重试，如果颜色仍然是红色，请联系支持服务。

如果一个绿点出现在 "同步" 图标的顶部，即表示有些更改还没有保存到您的帐户。请按 "同步" 图标手动强制保存信息。

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在主页删除每日回顾

打开应用程序，在 "近期记录" 卡片上，长按你想删除的记录 (手指放在上面 1 秒，然后移开手指)。

你会在屏幕底部看到一个弹出窗口 - 请选择 "删除"。

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在结果屏幕的记录选项卡，删除每日回顾

打开应用程序，导航到 "结果" 屏幕，选择 "记录" 选项卡来查看记录列表。

按下记录右手边的 "三个垂直点" 图标。

你会在屏幕底部看到一个弹出窗口 - 请选择 "删除"。

2

提供确认

弹出一个信息窗口 "您确定要删除记录吗?" 确认删除记录，请按 "删除"。

3

确认记录已删除

保存每日回顾后，屏幕底部会弹出 "记录成功删除" 的信息。

如果 "同步" 图标变成红色，即表示删除记录时出現问题。按 "同步" 图标重试，如果颜色仍然是红色，请联系支持服务。

如果一个绿点出现在 "同步" 图标的顶部，即表示有些更改还没有保存到您的帐户。请按 "同步" 图标手动强制保存信息。